ML - Kopfarbeit
Beratung für Beweglichkeit im Kopf
für jedes Alter und in unterschiedlichen
Lebenssituationen
Der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden
Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung in den Bereichen Gedächtnistraining, Stressbewältigung und Personal-Coaching an.
Der ganzheitliche Ansatz fördert Ihre mentale Beweglichkeit und Resilienz.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Fitness dauerhaft stärken können!
Neue Kurse
Zusätzlich zu möglichen individuell vereinbarten Terminen, biete ich zur Zeit einen neuen Kurs an und zwei Workshops in 2027.
Übrigens:
Zögern SIe nicht, sich zu melden, wenn Sie wegen Inhalt, Beweglichkeit, Mobilitätseinschränkungen oder ggf. chronischer Erkrankungen Rückfragen bzw. Zweifel haben.
Zu den AGB
Wöchentlicher Kurs
Kurs an acht Dienstagen von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr mit verbindlicher Anmeldung (min. 6, max 10 Teilnehmende).
13.10.2026/ 20.10.2026/ 27.10.2026/ 03.11.2026/ 10.11.2026/ 17.11.2026/ 24.11.2026/ 01.12.2026
Kostenpunkt für die 8 Einheiten
gesamt: 75,- €
Ort: Swisttal Heimerzheim, in den Räumen von Arno Dornauf (Heilpraktiker)
Inhalt: Gemeinsam in entspannter At-
mosphäre die Vielseitigkeit des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings kennen und schätzen lernen.
Workshops
Termin-Auswahl mit verbindlicher Anmeldung (min. 10, max. 14 Teilnehmende), mit den Inhalten:
Samstag, 06.03.2027, 10:00 bis
16:30 Uhr
Stress, Entspannung und Gedächtnis-training
Samstag, 17.04.2027, 10:00 bis
6:30 Uhr
Ganzheitliches Gedächtnistraining mit Überraschungskomponenten zum Thema Bewegung, Entspannung und Gedächtnistraining
Kostenpunkt für den Tagesworkshop inkl. Wasser und Kaffee/Tee: 100,- €
Der Kurs wird mit 2-3 wechselnden Kooperationspartnern stattfinden entsprechend der Schwerpunkte.
Ort: Swisttal Odendorf, Heinrich-Wilkens-Haus
Gedächtnistraining
Ein trainiertes Gehirn kennt kein Alter – nur neue Möglichkeiten, sich weiterzuentwickeln, geistig beweglich zu bleiben und das eigene Potenzial in jedem Lebensabschnitt zu entfalten. Details...
Stressmanagement
In der gemeinsamen Arbeit entwickeln wir individuelle Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe, die helfen, Überforderung zu reduzieren, Bedürfnisse ernst zu nehmen und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Details...
Entschleunigung
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung bringen Ruhe in den Kopf, Kraft in den Alltag und Stabilität in belastenden Situationen. Details...
Resilienz
Wer resilient ist, bleibt auch in schweren Lebenssituationen handlungsfähig, vertraut auf sich selbst und gestaltet sein Leben bewusst. Details...
Bewerbungstraining
Kompetente Begleitung bei Bewerbung, Stellenwechsel und Austritt – von Lebenslauf und Anschreiben über Vorstellungsgespräche bis zur Zeugnisprüfung. Details...
Personalmanagement
HR-Service auf Zeit – interimistische Expertise für Unternehmen mit effizienter Unterstützung in allen Personalprozessen wie Recruiting, Onboarding, Mitarbeiterbindung, Führungskräfteentwicklung und Zeugniserstellung. Details...